食欲増進!カレールーで簡単春巻きの画像

Description

食欲がない時にはカレーが一番。でもカレーに飽きた時、家にある食材で手軽に出来て なおかつ美味しい。残った具材も無駄知らず

材料 (3人分)

2分の1
葉2.3枚
小2個
一掴み
カレールー
2かけ
オイスターソース
大さじ1
塩胡椒
適量
100cc
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎみじん切り、キャベツは千切り。ジャガイモは千切りにして電子レンジで2分程で柔らかくしておきます。後入れる食材出す。

  2. 2

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    玉ねぎ、挽肉、キャベツ、ジャガイモ、コーンの順に炒める。余ったほうれん草も彩りで入れました。塩胡椒で味を整える。

  3. 3

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    オイスターソース、カレールー、水を入れて水分が無くなるまで煮る。

  4. 4

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    水分が残っている場合はもう少し煮るか、水溶き片栗粉で具材を固める。出来上がったら冷ます。

  5. 5

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    春巻きの皮の袋を見て巻く。水溶き小麦粉で止めるのではなく、うちは水溶き片栗粉で(残るので中華スープのとろみで使えるので)

  6. 6

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    低温150.160度ぐらいから揚げて、途中温度を上げきつね色になるまで。具材は火が通っているのでからりと揚がればオッケーです。

  7. 7

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    これは余った具をオムレツの具にしました。下のソースはミートボールの残りタレ。

コツ・ポイント

間違いないカレー味。具材はなんでもいいです。緩くなると春巻きの皮が破れるので注意。うちでは前の日に具材は作っておきます。残った具材はお弁当のオムレツの具に。

このレシピの生い立ち

食欲が落ちる子供の為に。冷蔵庫にある食材で♪
レシピID : 2706381 公開日 : 14/07/11 更新日 : 14/07/11

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