鶏挽肉で…手を汚さず簡単ロールキャベツ♡

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Description

こってり過ぎずあっさり過ぎず、マイルドなスープのロールキャベツです。圧力鍋不要、洗い物少なく簡単でおもてなしにも♪

材料 (4人分)

8〜10枚
1/2個
1個
★パン粉
1/2カップ
大さじ4
★塩
少々
★胡椒
少々
スープ
1500cc
◇コンソメキューブ
4個
◇トマトケチャップ
大さじ3
◇中濃ソース
大さじ1
◇酒
大さじ2
バター
大さじ1強
付け合せの野菜(お好みで何でも)
1/2パック

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツの芯を写真の様に削ぎ落として薄くします。削ぎ落とした芯と玉ねぎをみじん切りにし、葉は茹でておきます。

  2. 2

    写真

    1でみじん切りにしたキャベツの芯と玉ねぎと★の材料をビニール袋に入れてよく揉み込みます。袋の口は結ばずこぼさないように。

  3. 3

    写真

    ビニール袋の口を縛り、袋の角の先をハサミで2cm切り落とします。

  4. 4

    写真

    茹でたキャベツの葉を広げ、真ん中にビニール袋の先から写真の様に絞り出します。

  5. 5

    写真

    キャベツの左右の葉を畳みます。

  6. 6

    写真

    葉の先から芯に向かってクルクル巻いて、爪楊枝で留めます。葉が破れ過ぎていたら継ぎ接ぎしてもいいです。

  7. 7

    写真

    鍋に水を入れ、だし昆布を1枚入れて火にかけます。(昆布が無ければだしの素でも可)
    沸騰する直前に昆布を取り除きます。

  8. 8

    写真

    鍋が沸騰したら中火にし、ロールキャベツと付け合せの野菜を入れ、アクを取り除きます。

  9. 9

    写真

    ◇の材料を入れて弱火にし、20分程度煮込みます。最後にバターを入れて出来上がりです。

コツ・ポイント

キャベツの葉はなるべく破れないように。
だし昆布は水から煮出して下さい。
袋はジッパー付きでない、普通の薄いもので。
揉み込む時は空気を抜いて、余裕を持たせて調整し、軽く結んでもいいです。
袋の口は切りすぎないようにした方が絞り易いです。

このレシピの生い立ち

子育て育児中なので、手を汚さず手間をかけず、簡単にロールキャベツが食べたくて。ロールキャベツ色々試しましたが、味を調整した自分用メモです。
レシピID : 2706849 公開日 : 14/07/11 更新日 : 14/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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嶋井咲季
たまたま家にある材料で簡単美味しく作れましたー(o^^o)

お手軽に出来てよかったです。お皿が可愛いですね〜!!

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ゆうゆ野菜大好き
あっさりで美味しい。弁当にも活用。大根等も一緒に煮ました。

掲載遅くなってすみません!大根も美味しそうですね!!

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kumi4852
ほっこり美味しい! また作りたいヾ(❛◡❛)ノ 感謝です♡

盛り付けもとってもオシャレ★作ってくれてありがと(*^o^*

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Marsh2002
トマトとウィンナーを追加して作ってみました。とても美味しいです!

美味しそう!トマトもイイですね♪私も今度入れてみます^ ^