わが家の さっぱり ソーメンチャンプルー
Description
夏には さっぱりしたソーメンチャンプルーを食べたい☆彡
材料
(3人分)
300g
50g
10~15本
1缶(165g)
梅干し(大)
2個
めんつゆ
大さじ1
大さじ1
塩コショウ
適量
オリーブオイル
適量
■
ししとうの代わりにピーマンでも可
ピーマンの場合2個
作り方
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2
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梅干しに麺つゆ(大1)と水(大1)を加えて混ぜておく。
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3
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素麺は固めに茹でて
冷水でよく洗い、ぬめりを取り水気をきっておく。
後で ほぐし易いようにオリーブオイルを絡めておく。
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4
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フライパンにツナ缶の油を投入する。
ミナいちごさんの
ID:1675438
参照
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5
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火を付けて ししとうと人参を炒める。
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6
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③の素麺、残りのツナ、②の梅干しを加え手早く混ぜ炒める。
味をみて薄ければ塩コショウする。
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7
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ツナと梅干しが全体に絡んだら出来上がり ヽ(^o^)丿
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コツ・ポイント
※素麺は固めに茹でて、冷水で よくもみ洗いしましょう。
※⑥~⑦の工程では手早く炒めましょう。
長く炒めていると素麺が ベチャっとします。
※味付けは梅干しの大きさにより、塩分濃度も違ってくるので、好みで調整してくださいね。
※⑥~⑦の工程では手早く炒めましょう。
長く炒めていると素麺が ベチャっとします。
※味付けは梅干しの大きさにより、塩分濃度も違ってくるので、好みで調整してくださいね。
このレシピの生い立ち
大好きな「ししとう」を使って、サッパリした
素麺チャンプルーを食べたくて作ってみたら、
美味しかったのでレシピupしました。
素麺チャンプルーを食べたくて作ってみたら、
美味しかったのでレシピupしました。