冬瓜のツナ和え by お茶丸 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが112万品

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

1: 冬瓜を千切りして、塩でもんで置いときます。
冬瓜もツナもよ～く絞って、
ごま油を少し垂らして和えます。

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コツ・ポイント

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楽しい日記を書いてるので覗いてみてね(=^･^=)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24件 (24人)

12/01/09

冬瓜初めて食べました。酒のつまみに合いそうですね。

ryuka16

ryukaさん☆冬瓜でいっぱい(´ｪ｀*)♪レポありがとう♪

11/12/29

葱もin♪塩揉み冬瓜しなシャキ不思議食感♬ｵｲｼｲ～♡大好評感謝

mmameco

mmamecoさん♪生の冬瓜もいいでしょ☆ありがとございます

11/09/07

生の冬瓜初めて！ツナの旨味とごま油の風味がいい〜旨い(^ー^)

かめ凜

かめ凛さん☆ツナ入り即席漬けみたいでしょ♪ありがとございます

09/09/28

オリーブオイルで洋風に！生の冬瓜もおいしいですね♪

ゆっこっこー

イタリア～ンな冬瓜ですね( *´艸｀)ありがとございます♪

09/09/10

生でいただいたの初です！ちょっとだけ残ってしまった水菜と…♪

ki-ri-nn

彩り綺麗♪美味しそう☆((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｱﾘｶﾞﾄ

09/09/04

生で食べられるなんて♪パパも大根と勘違い笑食感が面白くて美味し～

ｅｍａｋａｔｕ

柔らかい大根みたいでしょ(*^m^*) ありがと～♪

09/08/31

生で食べれてビックリ！ツナが引き立て役ですね。ご馳走様でした。

ＳＣＲＩＴ

柔らかい大根みたいね☆ありがと(*´-｀*)ゞSCRITさん

09/08/23

オクラも入れて♡生のままでもすごく美味しくてびっくりです～！

のじまさん

オクラが入って可愛いね♪ヾ(*´ー`*)ﾉ゛ありがとう♪

09/07/12

炒りごまと、スダチ酢をかけたら、さっぱりして美味しかったです。

かやねっち

初レポとっても嬉しいです☆ありがとう (*´-｀*)ゞ

09/07/05

冬瓜でむくみ解消♪がんがんリピします(^_^)v見た目も涼しげ

クッピママ

ホントに？明日作ろっと(*^m^*) ありがとございます♪

08/12/17

もう３回も作りました。さっぱりしてとてもおいしいです。

mogumokura

ツナ美味しいですね☆ﾟ.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ありがとう

08/12/16

ごま油を少し多めで和えてみました。さっぱりして美味しかったです♪

Galah

ゴマ油の香りがいいですね☆ありがとう (*´-｀*)ゞ

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このレシピの生い立ち

公開日： 06/07/31

冬瓜を買ったので、いっぱいあるでしょ、冬瓜(^m^*)

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冬瓜のツナ和え

材料 （ 2～3人分 ）

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