夏野菜と二種類の豚バラカレー☆の画像

Description

夏にピッタリ!夏野菜と豚肉のカレー‼二種類の豚肉がアクセントです‼

材料 (2人分)

1.5玉
ニンニク
1コ
1本
1/6個
ローリエ
数枚
カレールー
お好きな量
マジックソルト
少々
適量

作り方

  1. 1

    豚バラブロックの1/3は、1センチくらいのスライスにして、とっておき、残りのブロックは、一口大に切る。

  2. 2

    たまねぎは、スライスして、ナスは2センチほどの輪切りに切る。

  3. 3

    南瓜は、1センチほどのスライスにして、レンジで2分加熱しておく。

  4. 4

    圧力鍋に、みじん切りにしたニンニク、油をしいて香りが出るまで炒め、そこへ豚バラブロックの一口大に切った物を入れる。

  5. 5

    豚バラが色付いたら、玉ねぎを加えしんなりするまで炒める。

  6. 6

    水をかぶるくらい入れて圧力鍋で15分ほど加熱する。

  7. 7

    圧力鍋を加熱している間に、スライスして、とっておいた豚肉にマジックソルトをふり、焼く。

  8. 8

    南瓜とナスも油で炒めてとっておく。

  9. 9

    圧力鍋の圧が引いたら、余分な油をすべて取り除きカレールーを入れる。

  10. 10

    写真

    盛り付けて完成‼

コツ・ポイント

他の野菜や、豚肉のかわりに鳥肉でも美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

いつもと違うカレーが食べたくて作りました‼
レシピID : 2707732 公開日 : 14/07/15 更新日 : 14/07/15

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