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玉ねぎ、ニラ、長ネギをみじん切りにする。
鍋に油を入れて熱する。(強火)玉ねぎ、長ネギを入れて火が通ったらニラとツナを入れる。
醤油を入れてちょっと煮含める。☆味をしっかりつける。
冷飯を入れて炒める。混ざったら塩コショウとおかかを入れて味をととのえる。(強火)
好みで最後にバターを入れると贅沢な香りになります。