鶏と野菜で簡単さっぱりぽん酢炒めの画像

Description

食欲がないな~っていう時には、さっぱりとぽん酢で味付けした炒め物で。
豚肉でも美味しくできます。

材料 (2人前)

小2個
1本
塩こしょう
適量
適量
ぽん酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは切れ込みを入れて乱切り
    ピーマンも乱切り
    ネギは斜めに切る。

  2. 2

    写真

    モモ肉は一口大に切り、軽く塩コショウする。
    片栗粉をまぶし、薄く油をひいたフライパンで色よく焼いたらお皿に取り出す。

  3. 3

    写真

    少し多めの油で野菜を炒め軽く塩コショウする。
    野菜が炒まったらモモ肉を戻し入れぽん酢を回し入れる

コツ・ポイント

鶏肉は切れ込みを入れると火が通りやすいです。
野菜はパプリカ等にすると彩り良くなります。

このレシピの生い立ち

暑くなるとさっぱりした物が食べたくなるので。
大好きなナスと炒めて。
レシピID : 2709741 公開日 : 14/07/13 更新日 : 14/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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numami
エリンギを入れました。簡単で美味しいデス!また作ります♪

エリンギ入りナイスです!今度真似しまーす(^^)

写真
さえちょろぴん
ニンニクを入れて(^ ^)簡単美味でした♪ありがとうございます♡

にんにく入り。スタミナつきそうですね!レポありがとうです。

初れぽ
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ツインズ♀ママ
アッサリした味付けで野菜が一杯食べれるのは良いですね♡

ニンジン入りで美味しそう(^o^)レポありがとうございます。