じゃがいもたっぷりのスペイン風オムレツ

じゃがいもたっぷりのスペイン風オムレツの画像

Description

ボリュームたっぷりのスペイン風オムレツトルティージャ☺︎お子さまからお年寄りまで誰にでも好まれる一品です!!

材料 (17cmのフライパン使用)

2個〜3個
1/2個
3〜4個
オリーブオイル
大さじ3
塩、コショウ
少々
ニンニク
1片
お好みで♡

作り方

  1. 1

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    じゃがいもと玉ねぎを薄切りに切ります

  2. 2

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    じゃがいもはタッパーに入れて600wの電子レンジで6分加熱します。玉ねぎはオリーブオイルを引いたフライパンで炒めます。

  3. 3

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    フライパンにオリーブオイルを引いき2を炒め蓋をして、弱火でじっくり蒸し焼きにする。ときどき混ぜ塩、コショウをする

  4. 4

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    ボールに卵をときほぐし、残りの塩で味をつけ、熱々の3を入れる。

  5. 5

    17cmフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、香りづけのにんにく1片を炒めてとり出す。

  6. 6

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    4を流し込み、周囲が少し固まりそうになったら、ざっくり2~3回かきまわす。

  7. 7

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    半熟状態で縁が固まって安定したら、大皿をふたにしてひっくり返す。

  8. 8

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    オムレツの上にお好みでパセリやチーズ、トマトソース、マヨネーズなどかけたら出来上がり☺︎

  9. 9

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    2014.6/13人気検索top10入りしました☺︎ありがとうございます!!

コツ・ポイント

じゃがいも&玉ねぎを炒めるフライパンは普通サイズの直径26cmくらいを使用。オムレツを作るときは17cmくらいの小ぶりのものにすると厚みがでて形よく仕上がります☺︎トルティジャが残ったらコロッケにしたりベーコンを巻いて焼いたりしても◎

このレシピの生い立ち

スペイン料理が作りたくて♪( ´▽`)
レシピID : 2714428 公開日 : 14/07/17 更新日 : 14/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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はっぴーももさく
子ども達、パパもパクパク食べました。 シンプルだけど美味しい〜

作って頂いてありがとうございます♡とても美味しそう〜♪