糖質オフ キムチスープの画像

Description

糖質ダイエット中
だけど、満腹になりたぁぃ♪

材料 (1人分)

400cc
ガラスープ
お好みで
1/5束
50g
1丁
3枚
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    レタス・ニラ・ごま油以外、全部鍋に入れて火にかける。

  2. 2

    火が通ったら、レタス・ニラ投入。1分弱火

  3. 3

    香りつけにごま油を垂らして、出来上がり。

コツ・ポイント

なんのコツも無しwww

このレシピの生い立ち

糖質制限でダイエット。でも家族のご飯は普通に作らないといけないので、自分の分は一品もので簡単にwww
レシピID : 2715235 公開日 : 14/07/17 更新日 : 14/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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メープル♡
お腹も足しに!あまり豆腐は好きじゃないのにリピしたいです♡

お豆腐好きじゃないのに作ってくれてありがとうごさいます✨

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ぱんちゃん*
レタスがなくてもやし入れました!おいしかったです(^^)

もやしだと、お財布にも優しいですね✨ありがとうございます

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chubby☆
具材は有りもので…^^;糖質オフなのに食べ応えありますね^o^!

つくれぽありがとうございます❤️お財布に優しいダイエットです