ピニャコラーダな豆乳スムージー

パイナップルは甘いものを、バナナは熟したものが良いです。冷凍のが冷たくてシェークみたいで美味しいです。
うちはVitamixのブレンダーを使っているので、攪拌の性能がとても良いです。他社のブレンダーでは出来上がり未確認です。

パイナップルは豆乳の栄養吸収を助け、ヨーグルトとバナナに豆乳はダイエット効果があるらしいです。豆乳と相性の良いものを全て混ぜてみたら南国の美味しい味に仕上がりました♪