しゃきしゃき☆玉ねぎの冷しゃぶおつまみ

しゃきしゃき☆玉ねぎの冷しゃぶおつまみの画像

Description

牛しゃぶをおつまみ風に。しゃきしゃきとした玉ねぎでさっぱりいただけます☆

材料 (2人分)

牛肉しゃぶしゃぶ用(もも)
12枚程度
1/2個
バルサミコ酢
少々
ごましゃぶだれ(市販のもの)
大さじ3
レモン汁(ポッカレモン)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをごく薄切りにし、水に5分程度さらす。水気を切っておく。スプラウトをカットし、軽く水洗いして水気を切っておく。

  2. 2

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    鍋に湯を沸かし、沸騰したら一度火を止め、バルサミコ酢を少々垂らす。そこに牛肉を2,3枚ずつ入れ火が通ったらバットに移す。

  3. 3

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    水切りした玉ねぎに、レモン水を少々かける。玉ねぎスライスを牛肉で巻く。

  4. 4

    ごましゃぶだれ大さじ3に対し、バルサミコ酢を少々(3滴)ほど入れたタレを作り、3分の2を牛肉の上にかける。

  5. 5

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    さらに上にスプラウトをのせる。ラップをし、食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく。

  6. 6

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    食べる直前に、残りのタレをかけ、飾りにゆで卵を4等分にカットしたものを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

一度沸騰してから火を止め牛肉を入れることで、冷めても柔らかく仕上がります。バルサミコ酢の代わりに米酢や黒酢等でもよいですが、バルサミコ酢の方がこくがありお勧めです。スプラウトは少し辛みのあるマスタードを使用。ブロッコリースプラウトでもOK。

このレシピの生い立ち

いつものしゃぶしゃぶをおつまみ風にアレンジしてみました。野菜もとれるのでヘルシーなおつまみになります。ビールや日本酒、スパークリングワインなどと一緒にどうぞ。
レシピID : 2719049 公開日 : 14/07/22 更新日 : 14/07/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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なつ★なつ
見た目違ってすみません!巻かずにざっくり冷しゃぶにしました!

なつ★なつさん、ありがとうございます!たっぷりいただけますね