超簡単☆ローストビーフの画像

Description

魚グリルで手間いらず。油も落ちてカロリーカット☆柔らかくジューシーなローストビーフができました♪

材料

牛ももブロック肉
250〜300g
岩塩
適量
ブラックペッパー
適量
少々

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉は室温で30分置きます。

  2. 2

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    塩、ブラックペッパーをまんべんなくすり込みます。

  3. 3

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    魚グリルで上下火を強で8分焼きます。
    上火だけならひっくり返して下さい。

  4. 4

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    アルミホイルに包んで15〜20分程休ませる。

  5. 5

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    カットして盛り付けます。レモンを絞っていただきます。

コツ・ポイント

魚グリルで、空いたスペースで付け合わせの野菜を焼くと、なおいっそう楽ができます。

このレシピの生い立ち

夏はあまり火を使いたくないので、味付けさえしっかりすれば、あとは簡単なので作りました。
レシピID : 2724939 公開日 : 14/07/25 更新日 : 14/07/25

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