調理室ヨリ〜簡単!!15分☆たらこおじや

調理室ヨリ〜簡単!!15分☆たらこおじやの画像

Description

お試しあれ ☆☆
出汁は玉葱から!!たらこが旨〜いっ◎残りご飯で15分★たらこおじや

材料 (適宜)

茶碗1杯
1/8個
1/3本
★塩
少々(調整)

作り方

  1. 1

    インゲン→常温に出して置く。たらこ→耐熱皿に入れて30秒位チン→冷ます。玉葱→みじん切り。鍋にご飯を入れてサッと洗う

  2. 2

    ご飯の倍量の水+玉葱を煮る。インゲン→小口切り。水分がなくなりそうになったらたらこ+インゲンin→かき混ぜる。

  3. 3

    塩で調整→完成♪(たらこの塩分により調整して下さい)

コツ・ポイント

卵アレルギーのある方は医者と相談して下さい。鶏卵だけじゃなく魚卵に注意です。常に中火で。サッパリ塩味のたらこおじや。離乳期からお試しを☆

このレシピの生い立ち

今日の孫のお昼ご飯は?????簡単にたらこおじや★★保育園の離乳期メニューです。
レシピID : 2733162 公開日 : 14/08/01 更新日 : 14/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート