簡単☆豆腐と納豆おかか炒め卵とじ☆

簡単☆豆腐と納豆おかか炒め卵とじ☆の画像

Description

簡単炒め物♪食欲なくてもするっと食べられます^p^

材料

1パック
1/2パック
好きなだけ
ひとつかみ(7~8g)
○炒め用マヨネーズ
大さじ1.5~2
☆酒・みりん・醤油
各大さじ1
☆だしの素
小さじ1/2~1
1個
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はレンジ600W3分加熱し水切りします。しめじは小房に分けます。納豆は軽く混ぜておきます。

  2. 2

    写真

    フライパンに1の豆腐を手でちぎりながら入れ、水分を飛ばすように炒めます。

  3. 3

    写真

    1~2分炒め、マヨネーズを広げるように入れ、しめじ、納豆、かつお節、青ネギの小口切り、⭐を加えざっと炒めます。

  4. 4

    写真

    3に溶き卵を流し込み、卵がお好みの状態になれば火を止めます。仕上げに白ごまを振って出来上がり♪

コツ・ポイント

マヨで炒めるのは少しコクを出す為なので、他の油でもokです♪

このレシピの生い立ち

食欲がなくとも栄養のあるものを簡単に作ろうと思って作りました。

2019.7.24レシピ変更しました。
レシピID : 2737403 公開日 : 14/08/05 更新日 : 20/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
コバミツ
しめじの歯応えが堪りません。一株使ってやりました。あと兎に角とても優しい味なんです。おかかの風味も良いです。美味しかったです。

コバミツさん♪こんばんは☆嬉しすぎるコメント頂き超嬉しいです(*'▽'*)れぽありがとうございます(≧∇≦)b

写真
龍青空ママ
これはめちゃくちゃ美味しい♡ご飯にドーンとのせて食べたいな
写真
ユーロン
豆腐と納豆がいい感じに馴染んで美味しく( v^-゜)♪
写真
ジョングレ
思ったより納豆臭くなくおいしかったよ♪ご飯に乗っけたら最高ね!