ヨーグルトパフェ
デジュネ
作り方
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1
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材料を準備する
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2
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コーンフレークを1番下に入れる
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3
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コーンフレークの上にヨーグルトを入れる
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4
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シナモンをふり入れる
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5
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またコーンフレークを入れその上にハチミツを入れる
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6
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ヨーグルトを入れてフルーツを入れる
今回はブルーベリーを入れました
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7
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後は自分のお好みで材料を入れて下さい^_^
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コツ・ポイント
満腹感の得られるものを入れるとダイエット効果抜群です!!!!
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでカロリーを考えたらヨーグルトパフェを思いつきました（＾Ｏ＾）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
