手抜き簡単柔らか鶏胸さっぱりポンサラタ
Description
スープも一緒にで鶏肉多様主婦の手抜きおかず。おつまみにも旦那さん喜びます。低カロリー♪
材料
(2〜4)
作り方
コツ・ポイント
適当でも鶏肉のトゥルトゥル柔らかの為!ボコボコの湯に入れたらすぐ火を止めたいので細切りは絶対。火が通らなかったら仕方ない少し火をつけて色がかわればすぐとめて。
きゅうりと玉ねぎも細いから混ぜて食べるときにバランスもいい。
きゅうりと玉ねぎも細いから混ぜて食べるときにバランスもいい。
このレシピの生い立ち
コンビニの鶏皮と薬味にもみじおろしおつまみ大好き旦那。もっとガッツリ食べたい!けど鶏皮ばかりじゃkcal過多じゃない? 低カロリー意識ならごま油もあるしなるべくポン酢は少なめに…