チアシード納豆蕎麦サラダ
作り方
コツ・ポイント
蕎麦は十割か二八が美容にとってもオススメです。茹でた後すぐに水にさらし、すぐに盛り付けていただくと、蕎麦の風味をしっかり楽しめます^^
このレシピの生い立ち
ミネラルたっぷりの蕎麦は、日本が誇る美容フード。アンチエイジングで注目されるチアシードと一緒に楽しめます☆
ウェルネスフード研究家cumicoブログ
http://s.ameblo.jp/makeithappen-consulting
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