のレシピ

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チアシードのアイス(デザート)+戻し方 by まあさっちん
スーパーフードを使った夏の定番おやつ・簡単アイスキャンディー♪戻し方も簡単!パレタス ...
材料: ココナッツミルク缶(大)、豆乳(または牛乳など)、メープルシロップ、チアシード、好み ...
チアシードでゼリー♡ダイエットにも!? by まやなつ
チアシードをどう使おうか迷ったのでゼリーにしました。チアシード抜きもこのままのレシピ ...
材料: ゼラチン、チアシード、水、パルスイート(砂糖)、好きなジュース(今回は野菜ジュース使 ...
簡単 甘酒とチアシードとヨーグルト by すぴら
朝ごはんにもデザートにも!腸活にお肌にダイエットにと身体が喜ぶデザートです。
材料: 甘酒、チアシード、プレーンヨーグルト、季節のフルーツ、ドライフルーツ
チアシードで満腹★コーヒーゼリードリンク by 140㎝わんたるママ
電子レンジで簡単に作れる、コーヒーゼリードリンクです♪チアシード入りでダイエット中に ...
材料: 水、砂糖、インスタントコーヒー、ファイン チアシード、★ゼラチン、★水
チアシードご飯 by ようこkitchen
プチプチ食感が楽しいご飯です!
材料: お米、チアシード
注目の☆チアシード入りグリーンスムージー by そのそのっちぃ
スーパーフードと言われているチアシードを、手軽に摂れるグリーンスムージー☆体もお腹も ...
材料: 小松菜、バナナ、豆乳、水で戻したチアシード、お好きな果物、野菜など
チアシード入り☆ピリ辛キムチうどん by ☆ファイン☆美と健康
チアシード入りで、少し辛いヘルシーなチゲ風うどんです。
材料: 水、だしの素、キムチ、ニラ、もやし、うどん、豚肉、チアシード
チアシード入り蒟蒻寒天ゼリー(オレンジ) by はーとねこ
ダイエットに。
材料: かんてんぱぱ 蒟蒻寒天ゼリー(オレンジ)、水、チアシード
チアシード入り芋ようかん by miyuki12
秋の味覚を和菓子で♬チアシード入りでヘルシー、プチプチ食感も新鮮な、お家ならではのオ ...
材料: さつま芋、チアシード、水(チアシード用)、砂糖、塩、寒天パウダー、水(寒天パウダー用 ...
●巨峰カルピスミルク*チアシード入り● by スズケンさんの嫁
チアシードのプチプチがぶどうの果肉のよう♡ レモン汁でさっぱり爽やか☆ 朝食、間食 ...
材料: 巨峰カルピス(お好きな味でもOK)、牛乳、チアシード、レモン汁
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