のレシピ

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チアシードのアイス(デザート)+戻し方 by まあさっちん
スーパーフードを使った夏の定番おやつ・簡単アイスキャンディー♪戻し方も簡単!パレタス ...
材料: ココナッツミルク缶(大)、豆乳(または牛乳など)、メープルシロップ、チアシード、好み ...
チアシードでゼリー♡ダイエットにも!? by まやなつ
チアシードをどう使おうか迷ったのでゼリーにしました。チアシード抜きもこのままのレシピ ...
材料: ゼラチン、チアシード、水、パルスイート(砂糖)、好きなジュース(今回は野菜ジュース使 ...
おしゃれにチアシードいりヨーグルトソース by 千風。
今回は茄子、ジロ(茄子科)を焼き、トマトを重ねた物にかけてみました。ピンクいろドレッ ...
材料: プレーンヨーグルト、塩、コショウ、チアシード、セロリ(みじん切り)
チアシードで満腹★コーヒーゼリードリンク by 140㎝わんたるママ
電子レンジで簡単に作れる、コーヒーゼリードリンクです♪チアシード入りでダイエット中に ...
材料: 水、砂糖、インスタントコーヒー、ファイン チアシード、★ゼラチン、★水
チアシードと押し麦のご飯 by Galah
お鍋一つで簡単ヘルシーご飯♪ 炊飯器より早くてエコですよ(^O^)
材料: ファイン チアシード、ビタバァレー、雑穀ミックス、もち米
チアシードのドレッシング!和風サラダ☆ by ふみふみ♡
流行りのチアシードを和風にと思いつきました。
材料: チアシード(ふやかしたもの)、和風ノンオイルドレッシング、トマト、ブロッコリー、ワカ ...
注目の☆チアシード入りグリーンスムージー by クック74C7B7☆
スーパーフードと言われているチアシードを、手軽に摂れるグリーンスムージー☆体もお腹も ...
材料: 小松菜、バナナ、豆乳、水で戻したチアシード、お好きな果物、野菜など
お勧め☆チアシード入りゴーヤ餃子 by miyuki12
しっかりした処理した、苦みが和らいだゴーヤがアクセントになって、餃子の旨みを絶妙に引 ...
材料: 豚ひき肉、ゴーヤ、ニラ、にんにく、生姜、チアシード(水に浸してふやかしたもの)、和風 ...
ベーグルにチアシード入れちゃいました☆ by クック74C7B7☆
今話題のチアシードを、ベーグルの生地に練り込みました。プチプチした食感が楽しく焼きあ ...
材料: 強力粉、塩、きび糖、白神こだま酵母、水、チアシード
Vegan*チアシード豆腐ハンバーグ by Heart*
卵をつかわなくても水切りしなくてもしっかりまとまるポイントは、チアシードとおからパウ ...
材料: 木綿豆腐(水切り不要)、青ネギ(みじん切り)、地粉、パン粉、チアシード、おからパウダ ...
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