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(42品)
レシピID :275015
これ、いける！ｵｸﾗ☆ﾁｰｽﾞ
ﾋﾞｰﾙに最高！ﾍﾙｼｰな、おくらのおつまみです。とろとろﾁｰｽﾞとおくらのとろとろがいいかんじ。醤油とおかかの和ﾃｲｽﾄ。おくらが旬のこの季節！美味しくいっぱい食べていっぱいのもうﾈ☆
★７月１８日話題のレシピ１００人ありがとう！
★７月１８日話題のレシピ１００人ありがとう！
材料 （ １人分 ）
おくら
４本
とろけるﾁｰｽﾞ
１枚
鰹節
適量
醤油
適量
塩
少々（いたずり用）
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1
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おくらに塩をし、いたずりをし、おくらの毛をとる。へたを切る。★気にならない方はいたずりしなくてもＯＫです。
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2
-
耐熱皿におくらを並べ、その上にとろけるﾁｰｽﾞをのせる。皿を電子ﾚﾝｼﾞにいれﾚﾝｼﾞ用の蓋をして約１分30秒加熱する。（なければ、ﾗｯﾌﾟをしてください）
-
3
-
お好みの量の鰹節と醤油をかける。
コツ・ポイント
ﾚﾝｼﾞやおくらの大きさで加熱時間が変わってきます。調整してください。手間はかかりますが、おくらをサッと軽く茹で､ﾁｰｽﾞをのせ電子ﾚﾝｼﾞにかけﾁｰｽﾞがとけると出来上がり・・・・の方がﾁｰｽﾞはﾄﾛﾄﾛでいい状態です。
★普通のスライスチーズでもいけますよ。柔らかくなってオクラちゃんに絡まれば、ＯＫです＾＾！
★普通のスライスチーズでもいけますよ。柔らかくなってオクラちゃんに絡まれば、ＯＫです＾＾！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
772件
(659人)
リピどうもありがとう❤ こちらこそ感謝です！！(#^.^#)
美味しい～って言って貰えて嬉しいな(#^.^#)ありがとう❤
作ってくれて嬉しいな(#^.^#)どうもありはとう～❤
作ってくれて嬉しいな(#^.^#)ありがとうございます❤
料亭の一品のように作っていただいて嬉しいな❤ありがとう～！
モッツアレラチーズで作ってくれたんですね(#^.^#)感謝❤
作ってくれて嬉しいです(#^.^#)どうもありがとうデス❤
カツオたっぷりで美味しそう～(#^.^#)どうもありがとう❤
作ってくれてありがとう(#^.^#)嬉しいでぇす❤
作って貰えて嬉しいな(#^.^#)どうもありがとう～❤
チーズたっぷりで美味しそうですね(#^.^#)ありがとう～❤
作ってくれて嬉しいです(#^.^#)どうもありがとう～❤
遊びに来てくれて、とっても嬉しいです。
たまたま、この写真みつけて、とろちゃんと一緒～
って、嬉しくなっちゃいました。
色にも不思議なパワーがありますもんね。
お互い、ラッキーカラーを信じて、前向きに
１年を過ごしましょうね～＾＾！
今年もよろしくね。
ご無沙汰しています。
遊びに来てくれて、ありがとう～。
嬉しいです。
この季節にも作って貰えるなんて
ただ、ただ感謝です～。
おこちゃま、かなりはまってくれてるんですね～。
定番にしていただいて、ありがとうございます～＾＾！
こちらのオクラ＆チーズ作りました♪
想像以上の美味しさに感激♥
簡単だしこれならオクラがたくさん食べられそうです(σ*ゝω･)σﾈｯ☆
美味しいレシピを((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ♪
ごちそうさまでしたo(*^▽^*)o~♪
美味しそうなつくれぽ＆嬉しいコメント
大感激です～！
ありがとうございました～。
おくらちゃんの季節がやってきて、私も嬉しい～。
納豆タレ、早速やってみますね。
晩御飯にもう１品と思って少し残ってたオクラで作ったら・・・
とっても美味しくて息子も私もお箸が止まらず取り合いでした(*^m^*)
もっと食べたかった・・・
オクラ買って来て今度はたくさん食べたいです(ﾟ∇^*) ♪
すてきなつくれぽ＆ウレシイコメント
どうもありがとうございます～。
今、ちょうどオクラちゃんがお安いですから、是非
また、作ってみてくださいね。
取り合い・・・勝者はどなた～＾＾？
素敵なレシピをありがとうございます。
おいしくいただきました。
つくれぽをかいたのですが、写真がアップされなくて
もう一度送ったらまたダメで・・・
見苦くてごめんなさい。
アクセスの少なそうな時間帯にもう一度送ってみますので
ちゃんとしたものが届いたら、前のものは削除してください。
お手間をとらせてすみません。
これからも、おいしいレシピを期待しています！
オクラちゃん、作ってくださりありがとうございました。
何回もつくれぽ送ってくださったんですね。
感謝です～。
ご丁寧なコメントにともこキッチンさんの優しさが感じられます。
気になさらないでくださいね。
お写真が届いたら差し替えさせていただきますね。
わたしも、ともこキッチンさんのレシピ持ち帰らせていただきますね。
一言、どうもありがとうございます～！
励みになります。