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レシピID :276146

ナスのこってり☆味噌炒め

ナスのこってり☆味噌炒め
甘めのお味噌と仕上げのごま油でとっても香ばしい1品です。ご飯が止まらなくなりますよ~☆

材料 ( 2人分 )

なす
3本
ピーマン
2個
豚肉(豚バラ、切り落としなど)
150g程度
☆味噌
大さじ2
☆砂糖
大さじ2
☆酒
大さじ1
☆醤油
小さじ1
サラダ油
適量
ごま油
少々

1

☆の調味料を混ぜて、合わせ調味料を作っておく。

2

熱したフライパンに油を入れ、一口大に切った豚肉をさっと炒める。乱切りにしたナスを入れてさらに炒める。(油が足りなければ足す)

3

さらにピーマンを入れて炒め、ナスがしんなりしてきたら1の合わせ調味料を入れる。

4

仕上げにごま油を回し入れて出来上がり☆

コツ・ポイント

カロリーが気になるところですが、サラダ油が多い方がナスがキレイに炒まります。時間と手間をかけてもいい方はナスを素揚げしても(私は素揚げがおすすめ)★合わせ調味料は先に作っておくと慌てずにできます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

98 (88人)

11/04/03

写真

いつもお世話になてます。明日のお弁当に☆明日のお昼が楽しみです!

キタソン

私も大好きなんです。ナスの季節が待ち遠しいな

10/07/23

写真

大好きな味でした♪ しっかり味がついてピーマンの食感最高!

JOHNSONチーズ

気に入ってもらえてよかったです。これからもよろしくね

10/07/22

写真

ピーマンの代わりにもやしで♪甘めでめちゃ好きなお味❤ウマウマ❤

食いしん坊かずクン

素敵なつくれぽありがとう!豪華な一品に見えちゃいます♪

10/06/27

写真

水っぽくなっちゃった(汗)茄子なしですが美味しかったです!

ボルコミ

あら水っぽくなりましたかっ。でも喜んでくれてよかったです

10/06/08

写真

めちゃくちゃ美味しかったです!感謝〜♪♪

MITSU

こちらこそ素敵なつくれぽをありがとう♡ピーマンおいしそ

10/05/30

写真

ひき肉を使ってみました♪ナスに油がしみ込み香ばしく美味しッ(^^

hiro_aya

ピーマンが色鮮やかでおいしそうです♡これからもどうぞよろしく

10/05/28

写真

こってり味で、ご飯が美味しく沢山食べられました!

ろざーな

たまにはこってりでもいいよね^^作ってくれてありがとう!

10/05/23

写真

ナスにはやっぱり味噌!ですよね♪ご飯がすすんで美味しかったです。

びぎなーちか

おいしいですよね♪作ってくれて嬉しいです!ありがとう

10/05/23

写真

しめじこんにゃく追加で☆甘すぎず美味しい味付けでした!

あやひろゆり

こんにゃくいいかも~♪私も試してみようっと。ナイスアレンジ♪

10/04/11

写真

すっっっごく美味しかったです☆リピ決定!

レゲエ好き

気に入ってもらえて光栄です^^リピお待ちしてますね~

10/03/16

写真

挽き肉とアスパラで♪とても美味☆ 実は何度もリピしてます。

はじたむ

何度も?メッチャ嬉しいです♪これからもどうぞヨロシクね♡

10/03/02

写真

素揚げしました~。こってり味で、白い御飯にとっても合いますね♫

*☆♡tomo♡☆*

面倒なのに素揚げ感謝!でもおいしいよね♪お皿がとっても素敵♡

このレシピの生い立ち

公開日: 06/08/24
ナスと言えばこの料理が浮かぶくらい大好きです☆

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