棒棒鶏ピーナツバターソースの画像

Description

練りごまの代わりにピーナツバターで。粒いりが美味しいです。鶏肉は蒸し汁につけたまま冷ますことでしっとり仕上がります。

材料 (2人分)

1枚
A)酒
大さじ1
A)長ねぎの青い部分
1/2〜1本分
A)しょうが薄切り
1片分
1/2袋
B)しょうゆ
大さじ1
B)はちみつ、酢
小さじ1
B)豆板醤
小さじ1/4
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を除き、分厚い部分は厚さを均一にする。塩小さじ1/4とAをまぶして、10分ほどおく。

  2. 2

    きゅうりは千切りにし、水に放してシャキッとさせ、水気を切る。

  3. 3

    もやしはよく洗い、塩少々をふる。ラップをかけ、しんなりするまで電子レンジで2分ほど加熱し、粗熱をとる。

  4. 4

    鶏肉を調味料ごと耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで3分加熱する。

  5. 5

    鶏肉が冷めるまでラップをしたままおき、余熱で火を通す。冷めたら手で細く裂く。

  6. 6

    器に水気をよく切ったきゅうりともやしを器に盛り、その上に鶏肉を盛る。Bをなめらかになるまでよく混ぜ、食べる直前にかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

【中】
レシピID : 2762837 公開日 : 14/09/30 更新日 : 14/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
美味しいの大好き☆
ピーナッツペーストがとても美味しい!また作ります!