タンドリーチキンの画像

Description

さくらどりのやわらかな食感とガラムマサラの香りが光る!

材料 (2人分)

さくらどり 国産むね肉
1枚
トマトケチャップ
大さじ1
にんにく(チューブ)
小さじ1/2
しょうが(チューブ)
小さじ1/2
カレー粉
大さじ1
ガラムマサラ
大さじ1/2
小さじ1/2
こしょう
少々
適量(お好みで)
適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    さくらどり 国産むね肉をフォークで数か所刺してから食べやすい大きさに切る。焼くと縮むので少し大きめに切っておく。

  2. 2

    ファスナー付きビニール袋に①と付け合せの野菜(レタス、プチトマト)以外のすべての材料を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    ②に①を加えてもみこみ、空気をなるべく抜いて閉じたら30分ほど置く。

  4. 4

    ③から中身を取り出し、手で軽く漬けだれを落とす。鶏肉をクッキングシートを敷いた天板に並べ、220℃のオーブンで25分焼く

  5. 5

    ④を器に盛り、お好みでレタスやプチトマトなどを添える。

  6. 6

  7. 7

  8. 8

コツ・ポイント

漬けだれを落としすぎると肉がパサつくのでご注意。しっとりした食感がお好みの方は、さくらどりのもも肉を使ってもOKです。

このレシピの生い立ち

スパイシーな気分だったので♪
レシピID : 2763218 公開日 : 14/08/20 更新日 : 14/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
チャグワン
スパイシーでお酒のおつまみにも良さそう!とても美味しかったです。

ありがとうございます!