茄子のエスニック風ライムマリネの画像

Description

レンジ蒸しした茄子にライムとナンプラーで軽くマリネした1品♪

材料 (4人分)

480g(大2本)
1/2束
1個
ナンプラー
大匙1弱
砂糖
小匙1
特選本香り生にんにく
小匙1/3
糸唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茄子はヘタを落としピーラーで皮を剥く
    (今回は佐土原茄子を使いました)

  2. 2

    写真

    ①の茄子をラップで包み600Wレンジで3分ひっくり返してさらに2分蒸す
    (様子をみて時間加減してください)

  3. 3

    写真

    ライムは絞り、ナンプラー、おろしニンニク、砂糖と合わせておく
    (ライム果汁だいたい大匙2弱ほどになりました)

  4. 4

    写真

    蒸した茄子は冷水に取り、軽く水気を絞ったら乱切りにする
    三つ葉は1cmざく切り

  5. 5

    写真

    切った茄子・三つ葉を合わせ調味料と和え冷蔵庫で冷やし、食べる直前に糸唐辛子をたっぷりのせて頂きます

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ライムが余ってたので
レシピID : 2763666 公開日 : 14/08/21 更新日 : 14/08/21

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