【おもてなし】サンマとトマトの素敵花びら

【おもてなし】サンマとトマトの素敵花びらの画像

Description

トマトを花びら、サンマを花びらの中心に見立てたパーティ料理。アンチョビと玉ねぎ、オリーブオイルソースで仕上げます!

材料 (2人分)

1尾
大1個
適量
1/8個
☆オリーブオイル
大さじ2
☆みりん
中さじ1
中さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    トマトを薄切りにしてお皿に放射線状に並べる。そのまま冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにして、☆を全て加えてレンジでチン!常温で冷ましておく。

  3. 3

    写真

    サンマを3枚におろして一口サイズに切って片栗粉をまぶす。※既におろされているものでも可

  4. 4

    写真

    フライパンに油をしいて、片栗粉をまぶしたサンマを中火でよく焼く。

  5. 5

    写真

    冷やしておいたトマトの上にまずは2で作ったソースの玉ねぎの1/3くらい(ソース除)を中央のトマトの上に広げる。

  6. 6

    写真

    玉ねぎをしいた上に4で焼いたサンマを盛り付ける。

  7. 7

    写真

    食べる直前に残りのソールを放射線上にかけて完成!

コツ・ポイント

・サンマを触る前に他のトマトや玉ねぎなどの処理をしておいた方が衛生上安心です。
・サンマ以外の青魚でもいけます!

このレシピの生い立ち

大好きなサンマをおいしく食べる方法を考えて。
レシピID : 2767142 公開日 : 14/08/23 更新日 : 14/08/23

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