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✿秋刀魚の蒲焼缶で簡単ピーマン炒め✿

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Description

缶詰を使うので味付け簡単
ピーマンの消費にも(o^−^o)

材料 （2人前）

秋刀魚の蒲焼缶
1缶
ピーマン
大きめ1個
パプリカ（赤・黄）
各1/2個
マヨネーズ
小さじ1～2

作り方

  1. 1

    ピーマンは太めの千切りにし、油を引いたフライパンで炒めます（強中火）。

  2. 2

    ピーマンに軽く火が通ったら、秋刀魚の缶詰を加えほぐしながら炒めます。

  3. 3

    最後にマヨネーズを入れ炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ピーマンのシャキシャキ感を残したいので
手早く炒めます。

このレシピの生い立ち

子供に青背の魚を沢山食べてもらいたくて
畑で沢山とれるピーマンと合わせました♪
レシピID : 2773428 公開日 : 14/08/28 更新日 : 14/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2017年4月2日
初れぽ
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ちょこ０１７
蒲焼缶のおかげで得した気分～美味♡たまには楽するのも良いですね♫

タレまで使ってお手軽な一品が作れますよね♬初レポ嬉しい感謝♡

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( )
noamanma
✿秋刀魚の蒲焼缶で簡単ピーマン炒め✿
by noamanma