中華風プレートの画像

Description

おうちで簡単カフェごはん

材料 (2人分)

(春雨サラダ)
ひとにぎり
4cm
3分の1
一枚
50cc
★お酢
大さじ1
★醤油
小さじ2分の1
★ごま油
小さじ1
★味覇
小さじ1
★にんにく粉末
少量
(チャーハン)
4分の1
3分の1
一個
★味覇
小さじ2
★塩コショウ
適量
★醤油
小さじ2分の1
★ごま油
適量
(油淋鶏風)
2枚
適量
★ポン酢
70cc
★ごま油
小さじ1
適量
★一味
適量
(たまごスープ)
一個
適量
2枚
50g
ひとつかみ
適量
500cc
★味覇
大さじ1
★醤油
小さじ1
★酒
小さじ2
★ごま油
適量
★ラー油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    (春雨サラダ)
    1.春雨を湯がく
    2.具材を細切りにする

  2. 2

    3.キュウリは塩もみ、ニンジンはラップに包んでレンジ600wで15秒加熱
    4.春雨はゆであがったら水分をよく切る

  3. 3

    写真

    5.調味料を混ぜる。味覇はお湯で溶かすと溶けやすい。
    6.5に春雨と具材を混ぜて、白ごまをふって完成

  4. 4

    (チャーハン)
    1.具材はみじん切り
    2.先に炒り卵をつくって皿に移しておく
    3.そのあとに具材をごま油で炒める

  5. 5

    4.3にごはん炒り卵をまぜる
    5.お湯で溶いた味覇、塩コショウ、醤油を加えて完成

  6. 6

    (油淋鶏風)
    1.ササミを肉たたきで伸ばす
    2.ササミに塩コショウで下味をつけて、片栗粉をまぶして少量の油で揚げ焼き

  7. 7

    3.調味料をまぜてそれに10分つけて完成

  8. 8

    写真

    (たまごスープ)
    1.具材を軽く炒めて、水を入れる
    2.沸騰したらあく抜きをして、調味料を入れる

  9. 9

    写真

    3.溶き卵をいれて10秒まってかき混ぜる
    4.最後に香り付けのごま油をいれ、お好みで一味をふって完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

見た目かわいいけどガッツリ!
レシピID : 2773715 公開日 : 14/08/28 更新日 : 14/08/28

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