ポン酢でさっぱり酢鶏の画像

Description

味付けはポン酢で簡単調理。優しい酸味が食欲をそそります!

材料 (3.4人分)

1枚
1個
ポン酢
大さじ4~5
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大の削ぎきりにして塩コショウ(分量外)をする。

  2. 2

    玉ねぎは細めの串切り、パプリカは種を取り串切りにする。茄子は半分に切りナナメに7ミリ位に切る。

  3. 3

    フライパンを温めて鶏肉を両面炒める。炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら軽く塩コショウして、ポン酢を回しかける。軽く水分が飛ぶまで炒めると完成です。

コツ・ポイント

油は使わずに、鶏から出る油で炒めてヘルシーです!

このレシピの生い立ち

暑いのでちゃちゃっと調理したくて試したら好評でした♪
レシピID : 2774242 公開日 : 14/08/28 更新日 : 14/08/28

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