やみつき和風だしの豆乳スープ☆の画像

Description

親友かおりちゃんがつくってくれてから大好物の和風クリーミースープ。お野菜がたくさん食べれる!

材料 (今日は4人分くらい)

600cc
好きなだけ
にんにく
1カケ
パプリカ赤
半分
パプリカ黄
半分
袋の3/2
今日はタラコ
好きなだけ
ペッパー
飾りに☆
半分。忘れてたw

作り方

  1. 1

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    ぜんぶ刻む。 お野菜のおおきさの好みはひとそれぞれ。でもじゃがいもはちいさめのほうがこのスープは火が通りやすい。

  2. 2

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    じゃがいもは水につけておく。理由は不明。 だれか教えて。(自分でぐぐればいいのに。わかってるよw)

  3. 3

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    こんな感じできざんでおく。

  4. 4

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    にんにくをスライス

  5. 5

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    オリーブオイルかバターでにんにくを炒め、たまねぎ、じゃがいも、にんじんをいれて炒める。

  6. 6

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    火がとおったらパプリカを入れる。

  7. 7

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    豆乳を投入。 (とうにゅう..(´・_・`)

  8. 8

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    ふつふつ少し煮込んだら、だしの素を大さじ2杯くらい入れて味をみる。

  9. 9

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    最後の最後で水菜をちらせて上から生クリームを☆

  10. 10

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    盛り付けるときにタラコを好きなだけいれてペッパーを振って完成!

コツ・ポイント

じゃがいもはちいさめに切らないと、一旦お水で煮ることになるのでクリーミーさに欠けるかも。 クリーミーさをプラスするために生クリームを最後に。 カロリーをへらしたいなら生クリームは入れないほうが。笑

このレシピの生い立ち

お野菜をたくさん食べたくて☆
レシピID : 2774644 公開日 : 14/08/29 更新日 : 14/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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♪のだめ♪
ユリアちゃんのレシピやっと作れた♡余ってた野菜だけど美味でした♡

ありがとうございます♪美味しそう♡

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yumt20
すっごく美味しかったです☻

ありがとうございます♡

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これちゃんまん
彩りも綺麗だし、柔らかい味で食べやすかったです!リピ決定です♪

ありがとうございます♡素麺+であったか素麺もオススメです♡

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ako♡♡♡
とっても美味しかったですー♡生クリームたっぷり入れました!w

(OvO)