詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

全粒粉パンケーキ

全粒粉パンケーキの画像

Description

全粒粉のみのパンケーキです＊
9/25 表記変更しました
(豆乳→無調整豆乳 80g→80ml)

材料

全粒粉
80g
ベーキングパウダー
3〜5g
全卵
1コ
無調整豆乳
80ml
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    卵、はちみつ、豆乳を泡立て器でよく混ぜる

  2. 2

    1に全粒粉とベーキングパウダーを混ぜたものを加えて、ヘラでさっくりと混ぜる

  3. 3

    フライパンを火にかけ、温まったら濡れ布巾の上で冷まし、2を丸くなるように広げる

  4. 4

    弱火〜中火
    表面がぷつぷつとしてきたらひっくり返す
    ※焦げやすいので注意

  5. 5

    弱火
    1分くらい様子を見ながら焼いて出来上がり
    お好みでココナッツオイル&はちみつをかけて＊

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

全粒粉のみのパンケーキが作りたくて＊
レシピID : 2774904 公開日 : 14/09/15 更新日 : 14/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2022年6月25日
写真
ようすいとたみお
お菓子作るの苦手な私も出来ました。わかりやすく更に美味すぎます！感謝致しております。ありがとうございます。
#ぶきっちょさんでも！ #ぶきっちょさんも安心 #美味しい #ありがとう！ #簡単なのにめちゃうま！ #食べれた #おいしいヘルシー
2020年5月30日
写真
まどじろう
大判焼き用のホットプレートで野菜とチーズを挟んで朝食に◎粉物でも全粒粉だと美味しくて栄養もとれて良いですね♩
#全粒粉
2015年4月4日
初れぽ
写真
mana72000
アガベシロップとココナツオイルを使ってアレンジ

どちらもいいですよね(^^)つくれぽありがとうございます♡

つくれぽを書く

( )
yoco122
全粒粉パンケーキ
by yoco122