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レシピID :277851
豆腐とオクラの和風グラタン
大好きなお豆腐レシピですv(^o^)簡単で、少ない材料で豪華にみえます！！アツアツをお召し上がりください！！
材料 （ 2人分 ）
木綿豆腐
1ちょう
ツナ缶
1かん
オクラ
10ぽん
とろけるチーズ
てきりょう
かつお節
1ぱっく
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（卵液）
卵
3こ
牛乳
100ｃｃ
塩・こしょう
しょうしょう
しょうゆ
おおさじ1ぱい
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1
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木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、電子レンジで2分加熱して水切りします。
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2
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オクラは塩少々でもんでうぶ毛を取り、熱湯でサッとゆでて水に取ります。粗熱が取れたら水気を切ってヘタを落とします。
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3
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ボールに卵液を入れて混ぜます。
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4
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【1】を16等分（1.5ｃｍ幅）に切り、グラタン皿に並べてシーチキンを上からかけます。
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5
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【4】に【2】とチーズを上からかけて、【3】の卵液を横から流し入れます。
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6
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230度のオーブンで約15分焼きます。
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7
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色よく焼きあがりましたら、上からかつお節をかけて出来上がりです！！
