簡単 べか菜で基本のグリーンスムージー

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Description

さっぱりと飲みやすい味。
葉物、柑橘、甘い果物の基本的な組合せです。

材料 (できあがり900cc)

べか菜
1/2パック
2本
200cc

作り方

  1. 1

    オレンジは種と皮を取る。薄皮はお好みで。バナナは皮を取る。

  2. 2

    材料を適当な大きさに切り、ミキサーに入れる。なめらかになるまで回します。

コツ・ポイント

ひんやりした方が飲みやすい方は、冷凍果物を使って下さい。

このレシピの生い立ち

毎日のように飲んでいるグリーンスムージーの記録です。
レシピID : 2778645 公開日 : 14/09/01 更新日 : 14/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックAXRP2S☆
オレンジがなかったので、蜜柑で。さっぱり美味しい。ありがとう

蜜柑はきっと優しい味ですね。嬉しいレポ有難うございます♡