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●をジップのある袋に入れて鶏ムネもいれて混ざるように少し揉む。一時間位置く。
油を引き焼く。焦げやすいので弱火で蓋をしめて両目蒸し焼き。
中に火が通ったら、蓋を取り中火で両面少し焦げ目をつける。ここで目を離すとすぐ焦げるので注意。出来上がり♥
レタスの上や好きなお野菜と◎温泉卵をおとして丼にしても◎もちろんお弁当に◎
✿さおり✿◡‿
✿さおり✿◡‿
