
| じゃがいも | 4個くらい |
| マヨネーズ | |
| 大4くらいお好みで。 | |
| スキムミルク | 大2くらい |
| 水 | |
| 大2(スキムミルクと同量) | |
| お好きな野菜。 | |
| きゅうり、玉ねぎ、コーンなど。 | |
じゃがいもは水洗いしてラップでつつみ、電子レンジで6分くらいチンします。
チンできたらタオルなどに包んでむらして火のとおりを均一にします。
きゅうり、玉ねぎなどお好みの具を下ごしらえ。
ボールに同量のスキムミルクと水を入れてよく溶きます。
そこに①のじゃがいもを皮をむいていれ、つぶします。
そこへお好みの量のマヨネーズ、②の具を加えて混ぜればできあがり。
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