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カツオは1.5cm角に切ります。長ネギは半分はみじん切り、半分は白髪ネギにします。ニンニクとしょうがはすりおろします
たれの材料(みじん切りの長ネギ~白ゴマ)を合わせ、カツオを和えます。
器に盛り、真ん中にうずらの卵を落とします。白髪ネギを乗せます。(写真では忘れてしまいました)
アボカドを合わせて丼にすると、ご飯ものになります。その場合は、うずらの代わりに卵黄を乗せます。
残りのカツオ1/2さくはサラダ(ID:2781158)にします。