もっちもち！パンケーキ♪ダイエットにも！
sweet1204
作り方
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1
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バナナをドロドロになるまでレンジで加熱します。
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2
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泡立て器でバナナを潰しながら、豆乳を加えて混ぜます。
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3
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2に卵を入れ、混ざったらもち米粉、おからをいれ、よく混ぜます。
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4
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フライパンで弱火で焼きます。火が通りづらいので小さめにじっくり焼いてください♪
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コツ・ポイント
かなり弱火でじっくり火を通してください。生っぽかったらレンジでチンでも♪
このレシピの生い立ち
米粉で体にいいパンケーキを作れないかなと考えました！もっちもちで食べ応え抜群です♪お好みで抹茶やココアパウダーなども入れてみて下さい♪
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