簡単♪冷や汁風?!さば水煮缶deお茶漬け

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Description

ほぼ備忘録(笑)
冷や汁風とはちょっとおこがましいかも?

材料 (1人分)

好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
すりゴマ
好きなだけ
わさび
好きなだけ

作り方

  1. 1

    温かいごはんは、氷水で洗って冷やします。

  2. 2

    きゅうりをお好みの大きさの千切りにします。

  3. 3

    さば水煮缶は、汁を切っておきます。

  4. 4

    器にごはんを盛り、お茶漬けの素をふり、さば、きゅうり、きざみねぎをのせ、お茶(又は水)をお好きなだけかけて、出来上がり!

  5. 5

    お好みでわさび、すりごまをどうぞ。(写真はすりごまの前に撮りました。汗)

コツ・ポイント

さば水煮が塩辛いと思われる時は、お茶漬けの素を少なめに。
お茶漬けの素ではなく、よく冷やしただし汁とかも美味しそうです(^ω^)

このレシピの生い立ち

買い置きしてあったさば水煮缶をなんとかしようと思いつきました。
食欲のない時のお昼ごはんとかいかがでしょう?
レシピID : 2787138 公開日 : 14/09/07 更新日 : 14/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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☆なあなクック☆
すりごま乗せるの忘れてしまいました謝☆さっぱり冷や汁風美味でした

ありがとうございます☆ 好きなものを入れたらOKですよ〜

初れぽ
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☆なあなクック☆
サバの水煮缶も冷や汁風にするとさっぱりして美味しいです(≧∇≦)

ありがとうございます!さっぱり食べたい時にいいですよね♪