朝食に☆レンジで簡単バターエッグ
Description
朝からチャッチャッと簡単おかず。
フライパンいらずで洗い物も楽チン♪♪♪
アレンジいろいろ栄養バッチリ!
フライパンいらずで洗い物も楽チン♪♪♪
アレンジいろいろ栄養バッチリ!
材料
(10cmココット一皿)
作り方
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2
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卵を割り入れて醤油を入れる。
※他に具を入れる時はここで入れてください。
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3
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黄身に爪楊枝で数ヶ所穴を開ける。10箇所以上!
必ずやる。破裂防止。
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4
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軽くラップをしてレンジでチン。
600w1分〜20秒ずつ+
様子をみて好きな固さになるまで加熱。
完成
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5
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または、②の工程のあと250度のオーブンで15〜18分。
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6
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爆発情報を数件いただいています。ごめんなさい(。・人・`。))
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7
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爪楊枝を刺す時、表面だけでなく黄身が壊れるのを恐れず思い切り刺してみてください。必ず数カ所やってくださいね^^
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8
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皆様からたくさんのアレンジレポ届いております。
是非つくれぽも参考にしてみてください(^^)
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コツ・ポイント
ベーコンやハム、ウィンナーやコーンなどお好みの具を入れてアレンジしてみてね^^
※工程②で入れる。
レンジで火を通す場合は必ず黄身に穴を開けてくださいね。破裂防止です。
※工程②で入れる。
レンジで火を通す場合は必ず黄身に穴を開けてくださいね。破裂防止です。
このレシピの生い立ち
近所の洋食屋さんのお気に入りメニューを再現、アレンジ。
お店ではオーブンで焼いてます。
お店ではオーブンで焼いてます。