☆車麩チャンプルー☆の画像

Description

車麩がボリュームおかずになりました^ ^

材料 (3〜4人分)

4枚
3個
◉鶏ガラスープの素
小さじ1 1/2
○酒
大さじ1 1/2
○オイスターソース
小さじ1 1/2
塩・胡椒
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    ○印を合わせておきます。
    ◉印を合わせ車麩を浸して戻します。
    しっかり戻ったら両手に挟み水分を絞り8等分に切ります。

  2. 2

    キクラゲも戻して食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンを良く温め、油(分量外)を入れたら溶いた卵を一気に流し入れます。大きく混ぜてかなり半熟で一旦取り出します。

  4. 4

    写真

    油を足して長葱、人参を炒めたら、車麩とキクラゲも入れて炒めます。

  5. 5

    写真

    全体に油がまわったら、にらを入れて、○印を入れます。
    取り出しておいた卵も投入!

  6. 6

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    味を見て塩・胡椒を振りお皿に盛ったら、仕上げに鰹節をかけて完成です。

コツ・ポイント

材料と調味料さえ準備したら、後は炒めていくだけです。

このレシピの生い立ち

大好きな車麩料理パート①です^ ^
レシピID : 2791872 公開日 : 14/09/15 更新日 : 14/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ピーナッツ子♪
とっても美味しかったです♪
初れぽ
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boobiibooo
期限切れる前に車麩食べなきゃと作りました。

小さめ車麩かな?丸ごとかわいい^ ^初れぽ感謝です^ ^