簡単♪子供向け 鶏肉入りきんぴらごぼう

簡単♪子供向け  鶏肉入りきんぴらごぼうの画像

Description

子供が食べれる辛くない♪きんぴらごぼう

材料 (4人分)

100g
1本
1/2本
1/2枚
適量
ゴマ油
適量
★砂糖
大さじ2杯
★だし
大さじ2杯
★しょうゆ
大さじ3杯

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を小さく切ります。

  2. 2

    写真

    ゴボウ、人参、こんにゃくを適当な大きさに切ります。

  3. 3

    ★調味料を混ぜておきます。

  4. 4

    写真

    フライパンにゴマ油を熱して鶏もも肉を炒めます。

  5. 5

    写真

    ゴボウ、人参、こんにゃくも入れ炒めます。

  6. 6

    写真

    よく炒めたら★の調味料を入れ炒めます。
    ほぼ汁気がなくなれば火を止めてゴマを降り完成で~す。

  7. 7

    大人向けには、七味を降ればOKです。

コツ・ポイント

鶏もも肉を竹輪にしてもOKです。

このレシピの生い立ち

高校生の息子が辛いものが苦手なので子供用に作りました。
レシピID : 2793386 公開日 : 14/09/11 更新日 : 14/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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miita15
蒟蒻なかったけど、切り方雑だけどすごく美味しくできました!感謝
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料理道場
リピ2回目♡前よりは、見栄え良く切れるようになりました♡♡♡

返信忘れですごめんなさい 我が家もお弁当の副菜定番です

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料理道場
お陰で、美味しく出来ました〜〜っ♡♡♡

ありがとうございます 我が家では定番です

初れぽ
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rei_46
美味しく出来ました、ありがとうございます(^ ^)

ありがとうございます。コンニャクやちくわでも美味しいですよ