卵オイルなしでおからクッキー(*^^*)
作り方
-
-
1
-
おからにベーキングと砂糖を加え、良く混ぜます
-
-
-
2
-
お好みでレーズンや雑穀など混ぜて下さい
-
-
-
3
-
成形しやすいようお好みで水分を加えます。ただ、なるべく加えないよう頑張って成形します。生地柔らかいのが好きな方はどうぞ
-
-
-
4
-
オーブンで200度30分焼いたら完成です(^^)/
-
コツ・ポイント
成形は、ポロポロしてしまいますが、頑張って成形しますよ~
水分を飛ばせば、固さは固くなります
水分を飛ばせば、固さは固くなります
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけど
タンパク質取りたいし、カロリー取りたくないし
おからクッキーは買うと高いので、絶対作った法が良いです
自分の好みで作って、都合よくダイエットしたいと思いました。
タンパク質取りたいし、カロリー取りたくないし
おからクッキーは買うと高いので、絶対作った法が良いです
自分の好みで作って、都合よくダイエットしたいと思いました。