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じゃがいもは小さめに切り、玉ねぎは細かくみじん切りにしておく。
じゃがいもをシリコンスチーマーに入れ、600wで8分間加熱する。
じゃがいもをレンジで加熱している間、玉ねぎをあめ色になるまで炒める。
じゃがいもをラップに包んでコップなどで潰してボウルに入れ、玉ねぎ、牛乳、焼肉のタレ、塩コショウと一緒によく混ぜ合わせる。
お皿に盛れば、完成です!