ニンジンとダイコンのかるいディップサラダ
Description
ニンジンとダイコンを切り。ソースは混ぜるだけの、短時間でできるヘルシーな一品だと思います。
材料
(1人分)
■
~お野菜~
7本スライス
7本スライス
■
~盛りつけ~
ミントの葉(小)
1枚
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~ディップ~
マヨネーズ
大スプーン1杯
純玄米酢
小スプーン1杯
ミントの小葉
2枚
ひとつまみ
作り方
コツ・ポイント
お野菜を長時間お水にさらさないことだと思います。
(せっかくの栄養分がぬけてしまうと思います。)
(せっかくの栄養分がぬけてしまうと思います。)
このレシピの生い立ち
ニンジンとダイコンは切るだけなので、ディップにひと工夫加えてみました。
お野菜とディップがバランスよく食べ終わることができる分量にしてみました。
お野菜とディップがバランスよく食べ終わることができる分量にしてみました。