かぼちゃスイートポテトの画像

Description

スイートポテトのかぼちゃ版です。かぼちゃの茶巾搾りというか・・・我が家では「スイートかぼちゃん」と呼ばれております。

材料

1/4こ
バター
20g
砂糖
大2
シナモンパウダー
小1

作り方

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    買ってきたカットかぼちゃを、買ってきたラップのままレンジにかける。(600wで1分位)

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    スプーンで種を取りのぞく。

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    皮をむく(レンジでやわらかくなっているので、むきやすい)

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    皮をむいたら、3~4センチ角くらいに切る。(皮が多少残っても平気。小さく切ったほうが早く出来上がる。)

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    かぼちゃの表面が水から少し出る位まで、水を入れる。

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    中火で蒸し焼き。(鍋がこげやすいから、タイマーを5分くらいかける)

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    かぼちゃにスッと竹串が入る位になったら、火を止める。

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    バターと砂糖を加え、へらでかぼちゃをつぶす。

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    バターと砂糖をかぼちゃの余熱で溶かしながらつぶしていく。

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    だいたいつぶれたら、火(弱火)を入れながら、水分を飛ばしていく。

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    鍋底からかぼちゃが離れてまとまる位まで水分が飛んだら、火を止める。

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    最後にシナモンパウダーを加え、よく混ぜたら完成。

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    このままお皿にもりつけても・・・

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    こんな風に・・・

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    ラップで一口サイズにまとめても・・・

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    美味しくいただけます。

コツ・ポイント

最初に1分レンジにかけるだけで、かぼちゃを切ったり、皮をむくのが驚くほど楽になります。かぼちゃだけでも十分の甘味なので、砂糖はおこのみ&かぼちゃに合わせて調整するとよいです。

このレシピの生い立ち

同じ作り方で、芋ほりシーズンによく「スイートポテト」をつくっていたのを、かぼちゃバージョンにしたのがきっかけです。茶巾しぼりにすると、お弁当に入れたり、デザートとして持ち歩いたりも簡単で、色もきれいでとても好評です。
レシピID : 2799543 公開日 : 14/09/16 更新日 : 14/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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paty0125
ハロウィン風にしました!美味しかったです(^^)!

掲載遅くなりすみません。美味しくできたとのこと何よりです。

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豆ゆり
スイートかぼちゃん。可愛くて美味しい♪余ってたかぼちゃ消費に^^

かわいいつくって頂き、ありがとうございます。

初れぽ
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もも工房
なかなか固まってくれないです…水分量見直してみます!!

蒸し煮にするようなイメージです…次回成功しますように!