簡単ヘルシー!カプレーゼ風サラダの画像

Description

ヨーグルトを使うことでチーズよりとってもヘルシーで簡単に作れます!

材料 (1~2人分)

大1個
少々
コショウ
少々
乾燥バジル
少々
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを一晩水切りしておく。

  2. 2

    トマトの皮を湯むきしてくしがたに切る。

  3. 3

    トマトを器にもり、ヨーグルトをのせる。

  4. 4

    塩、コショウ、バジルをふりかけてオリーブオイルをかけて完成です。

コツ・ポイント

ヨーグルトは半日以上水切りしておくとクリームチーズのような濃厚なヨーグルトになります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の中にあるものでカプレーゼが出来ないか考えました。
レシピID : 2802864 公開日 : 15/02/19 更新日 : 15/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぱしら
ヘルシーで美味しかったです!リピします( ´ ▽ ` )ノ

素敵な盛りつけ美味しそうです♪つくれぽありがとうございます!