カンタン!ゴーヤのおひたしの画像

Description

沖縄料理屋さんで出てくる付きだしを参考にしました。

材料 (2人分)

半分
適量
出汁しょうゆ
適量
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、薄切りにします。

  2. 2

    ボールにゴーヤを入れ、塩もみする。

  3. 3

    沸騰したお湯で30〜40秒ほど、サッと茹でる。

    茹で過ぎ注意

  4. 4

    ザルにあけて、軽く冷水をかけて水切りをして冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    お皿に盛り、出汁しょうゆを回しかけて、かつお節をトッピングします。

コツ・ポイント

ゴーヤはサッと茹でて歯ごたえを楽しみましょう

このレシピの生い立ち

シンプルなレシピです
レシピID : 2805532 公開日 : 14/09/20 更新日 : 14/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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Dellaたん
歯ごたえよくだし醤油とよく合いますね☆美味しかったです♪ご馳走様
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☆Rokko☆
先日はれぽ感謝です♬今日は丁度ゴーヤの日でレシピぴったり感謝です

ありがとうございます♡

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ふんにゃん
浅漬けを作ってくれてありがとう!お陰様で話題入りしました。ゴーヤも美味しいですね。夏、満喫しましょうね。
初れぽ
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Dellaたん
シンプルで上品ですね♡美味しく頂きました♪ご馳走さま(^_-)