アサリとシメジのバター醤油
Description
定番の一品。鉄分が欲しくて大量に作りました(*´ω`*)
材料
(1~2人分)
作り方
コツ・ポイント
▼砂抜きの方法
http://www.sirogohan.com/asarisunadasi.html
※ポイント
無塩バターでない場合ちょっとしょっぱすぎになるかもしれないので、醤油の量は適宜調整して下さい
http://www.sirogohan.com/asarisunadasi.html
※ポイント
無塩バターでない場合ちょっとしょっぱすぎになるかもしれないので、醤油の量は適宜調整して下さい
このレシピの生い立ち
貧血ぎみで血が足りなかったから(´・ω・`)
レバーが苦手な人にはあさりがなかなか鉄分含んで優秀らしいと聞いて気合の2パックいきました。
正直2パックの量を1人で食べるのは飽きたので通常の人は1パックで宜しいかと。
レバーが苦手な人にはあさりがなかなか鉄分含んで優秀らしいと聞いて気合の2パックいきました。
正直2パックの量を1人で食べるのは飽きたので通常の人は1パックで宜しいかと。
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(3人)