簡単 お弁当 おかず(ブロッコリー)の画像

Description

ブロッコリーとしめじのコラボ♪ズボラな私の新たな1品をご紹介(´∇`)

材料 (一人分)

ブロッコリー
しめじ
ゴマ油
適量
ブラックペッパー
少々
オイスターソース
小さじ1

作り方

  1. 1

    (冷凍)ブロッコリーは、水につけておきます。

  2. 2

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    フライパンにゴマ油を入れて、しっかり水をきったブロッコリーを先に炒めます。

  3. 3

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    ブロッコリーを軽く炒めたら、しめじを入れてさらに炒めます。

  4. 4

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    全体的に火が通ったらブラックペッパーを少々ふりかけて、その後オイスターソースを加えたら…

  5. 5

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    完成(*´ー`*)
    5分程度でできちゃったズボラおかずです♪

コツ・ポイント

冷凍ブロッコリーは、しっかり水切りを(水切りしないと仕上がりがベチャベチャになっちゃいます(>o<"))!

このレシピの生い立ち

いつものごとく…
ズボラな私が考えた「お弁当の隙間うめ」の1品です(笑)。
レシピID : 2808795 公開日 : 14/09/23 更新日 : 14/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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小石川あや
簡単だし、スペースもうまっていいですね♡

緑があるだけで鮮やかです♪ぜひリピしてくださいね♡レポ感謝

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みかん141
お弁当にぴったり! 美味しかったです♬

レポ感謝♪お弁当・夕食の1品にもいいですよ!リピおすすめです

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xまりぃx
簡単美味しい~!絶対また作ります(ノ´∀`*)

美味しそうに作ってくれてありがとうございます♬ぜひリピを〜♡

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lionfx66
今日のお弁当に作りました。簡単で美味しくって良いですね(^^)

私の時短お弁当おかず♡ぜひリピしてくださいね!レポ感謝です!