フライパンひとつ♪クリームパスタ
Description
スープスパ風です^ ^
小麦粉、バター不使用でヘルシーに
冷めてもモタモタせずまろやか美味！
小麦粉、バター不使用でヘルシーに
冷めてもモタモタせずまろやか美味！
かわばたくん
材料
（1人分）
100g
1/4個
○人参細切り
1/3本
ひとつかみ
適量
○ベーコン1cm幅切り
ハーフベーコンの一袋の半分
500cc
80cc
○マギーブイヨン
1個(なければ顆粒コンソメ小さじ1)
○にんにくチューブ
2cm
1/2枚
(あれば)茹でたほうれん草やブロッコリー
適量
4振りぐらい
しょうゆ
ティースプーン1杯
塩・コショウ
適量
作り方
-
-
1
-
フライパンに○を入れ火にかけ、沸騰したらスパゲティを加える。
-
-
-
2
-
中火で麺が柔らかくなるまでかき混ぜる。
☆アクが出たらすくう。
-
-
-
3
-
麺が柔らかくなってきたら、(あれば)茹でたほうれん草やブロッコリーを加える。
-
-
-
4
-
粉チーズを振り入れ、しょうゆを加えたら塩・コショウで味を整え完成。
☆コショウはタップリめが美味
-
コツ・ポイント
☆たっぷりソースが残るぐらいの煮詰め具合がベストです。スープスパ風です。
水の量は調整して下さい。今回は茹で時間7分のものを使用。
水の量は調整して下さい。今回は茹で時間7分のものを使用。
このレシピの生い立ち
赤ちゃんが寝てる間のランチ。手早く、洗い物も少なく、且つ栄養満点で美味しいものが食べたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
