焼肉たれ使用★ダイエットスープカレー

材料はシーフードや豚肉、牛肉でもOKです。野菜もだいたい何でも合うと思います。
お好みで手順２のときに潰したにんにくを一緒に焼いて下さい。
焼肉のたれによって味が変わってくると思います。濃さや辛さなどはお好みで調整してください。
1人分の分量が少なめですが、味がしっかりしているので少量でかなりごはんが進むと思います。食べ過ぎ要注意です(⌒￢⌒*)

数年前料理教室のメニューで出して生徒さんに大好評だったので、また食べたくなりました。