★糖質制限!美味しく*ホットケーキ*♪

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Description

糖質制限中でも
甘いデザートが食べた~い!!
糖質オフの材料を使って
美味しいホットケーキです♪
なんと糖質が3.5g!

材料 (1人分)

糖質オフ ホットケーキミックス
50g
1個
50㏄
トッピング用
バター
適量
糖質0のメープルシロップ風味
適量

作り方

  1. 1

    写真

    糖質オフ ホットケーキミックスと糖質0メイプルシロップ風味を使います。

  2. 2

    ボールに卵とお水を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    2のボールに
    ミックス粉を加えて
    キレイに混ぜ合わせます。

  4. 4

    フライパンを中火に掛けて3の生地を流し入れます。
    直径8㎝位を4枚
    焼きます。

  5. 5

    生地を流し入れたら
    弱火で蓋をします。
    泡がプツプツと出たら裏返して両面を焼きます。

  6. 6

    写真

    お皿に4枚重ねて
    バターを乗せて
    シロップを掛けて
    出来上がりです。

コツ・ポイント

糖質オフの材料を使って作ります。
蓋をして焼くとふっくらとなります。

このレシピの生い立ち

糖質制限中でも甘い物が食べたくて
糖質オフのミックス粉と
糖質0のシロップで作りました。
レシピID : 2819278 公開日 : 14/10/01 更新日 : 14/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ココキキララ
ラカント入りアイスクリームをトッピングしてみます♪

アイスクリーム良いですね♪ 作って下さってありがとう感謝よ☆